Видео ютуба по тегу رژیم فستینگ
اثرات روزه‌داری و محدودیت زمانی غذا خوردن بر کاهش چربی و سلامت | ملزومات آزمایشگاه هوبرمن
حال خوب کن ۹ | رژیم فستینگ | میلاد قیاسی | Fasting Diet | Milad Ghiasi
نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners
رژیم فستینگ (روزه متناوب) باعث سکته قلبی میشود!!!! #رژیم_غذایی #فستینگ #کتوژنیک
روش جدید فستینگ | روش بهتر از فستینگ 16 به 8 | لاغری با روزه داری متناوب | فستینگ 24 ساعته
نتیجه تکان دهنده 3 روز غذا نخوردن! واقعا چه بلایی سر بدن می آید؟ اتفاقاتی که هیچ‌کس باور نخواهد کرد
خودت رژیم فستینگ ۱۶ ساعته رو شروع کن | How to Start 16:8 Fasting
فَستینگ چیست و چطور انجام دهیم؟ (ترجمه دکتر Andrew Huberman)
رژیم کتوژنیک بهتره یا رژیم فستینگ ؟ | کتو فستینگ چی؟ | چربی سوزی و لاغری با کدوم؟
پادکست اش E13 | رژیم فستینگ چیست | درمان بیماری و کاهش وزن با فستینگ DR mindy pelz
پزشک توضیح می‌دهد که چگونه رژیم روزه‌داری متناوب ۱۶-۸ را انجام دهیم | کاهش وزن، کنترل قند خون
روزه‌داری متناوب: تکنیک تحول‌آفرین | سینتیا تورلو | TEDxGreenville
از چاقی شکم و پهلو خلاص شو و هرگز بیماری قلبی نگیر...! رژیم فستینگ دکتر شبیر رایگان
۷ اشتباهی که همه در زمان فستینگ انجام میدهیم و نتیجه برعکس میگیریم🫣(پارت ۹ / سالم خوری)
چطور رژیم فستینگ را شروع کنیم؟ رژیم فستینگ 12 ساعته برای مبتدی ها
رژیم فستینگ (روزه داری متناوب) خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش می دهد!
چطور رژیم فستینگ ۱۶:۸ رو شروع کنیم؟ | A guide to 16:8 intermittent fasting
معجزات ٣ روز غذا نخوردن!!(زندگيتو عوض ميكنه)
اتوفاژی و روزه داری: 5 نوع رژیم فستینگ با دکتر ناصح | کاهش وزن و پاکسازی و سم زدایی با روزه داری
رژیم کتوژنیک یا فستینگ برای لاغری؟ | Fasting diet, slimming
کاهش وزن بیشتر با فستینگ با رعایت کردن این نکات | Intermittent Fasting Mistakes
#05 - کلیات فست | تاریخ و ترس از نخوردن
لاغری شکم و پهلو | ترکیب اینترمیتنت فستینگ و کتوژنیک | لاغری موضعی